Leitner

Taekwondo ist eine Sportart mit außerordentlich hohen, gesundheitsfördernden Effekten. Im Vordergrund stehen die Ausgewogenheit und enorme Vielfalt, die diese Sportart bietet. Alle Hauptbelastungsformen wie Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Gewandtheit und Koordination werden gleichermaßen trainiert.  Die 1c Klasse hatte die Möglichkeit mit dem dreifachen Staatsmeister in Taekwondo, Leitner Franky eine Trainingseinheit zu absolvieren.  Zuerst erklärte Franky Leitner … Weiterlesen